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武义优新电子商务商行与您分享莲子的功效与作用：

1.防癌*

莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，莲子销售价，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌*的营养保健功能。

2.降血压

莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。

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武义优新电子商务商行与您分享荷叶莲子粥小窍门：

1、莲子不宜放太早，否则会煮烂，影响口感。

2、荷叶清热解暑，莲子价格，有降血压的作用，同时还是*的良药。莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神，用于脾虚久泻，武义莲子，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸较有效。

3、初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。清补主要是指补而不腻，具体而言就是适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物，一方面可以使体内的湿热之邪从小便排出，以*夏日酷暑的“后遗症”，莲子去哪买，另一方面能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。

使用的厨具：砂锅、煮锅

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