优新电子商务商行 图 、莲子选购体验大全、莲子

    优新电子介绍   莲子的好处！！！

     冰糖莲子：将莲子浸泡吸水，加冰糖上笼蒸，然后再炖浓食用。

    莲子红枣汤：莲藕两大截去皮切块洗净沥干；红枣4两、莲子2两用水浸泡至软后捞起；将藕块和红枣、莲子加冰糖适量水煮1个半小时，至食材软透。

     莲子可以配合薏米煲鸭汤

    莲子薏米煲鸭汤--莲子--清心醒脾，补脾止泻，养心明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。

   薏米能'健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚臭病，神经炎和多种炎症，还能抗老

武义优新电子商务商行主营优新散装宣莲、 祝村宣莲、郁清香武阳春雨 、 郁清香高山茶等产品！！！

    莲子又名莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子。

    莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，**可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。